Главная » Рубрика » Диеты(Страница 3)

Диеты – польза и вред диет

Диеты – польза и вред диет

Полезны ли диеты? Этот вопрос должны задавать себе каждый человек, который собирается «сесть» на диету, и неважно вы парень или девушка. Но многие молодые люди, в погоне за самоусовершенствованием, просто напросто игнорируют, а зачастую не хотят даже знать о возможных последствиях произвольного, бесконтрольного применения диет. Многие люди имеют цель похудеть любыми методами, любой ценой, большей […]

Лепестковая диета

Лепестковая диета

Новогодние праздники подошли к концу и пора начинать борьбу с набранными за застольями килограммами. Мы предлагаем Вам избавиться от лишних килограммов с помощью лепестковой диеты. Автор диеты — шведский диетолог Анна Юханссон. Лепетковая диета (или по-другому «диета 6 лепестков») уже помогла тысячам европейским женщинам сбросить несколько лишних килограмм. В среднем, придерживаясь данной диеты, в день […]

Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях

В нашем организме постоянно накапливаются различные шлаки и токсины, которые негативно влияют на здоровье и внешний вид. Чтобы этого не происходило, необходимо очищать организм также, как мы убираем свои дома. Ведь никому неприятно жить в грязном и неухоженном доме, также и наш организм нуждается в «уборке». Считается, что от неправильного питания, да и просто с […]

Народные рецепты для похудения

Народные рецепты для похудения

Современные стандарты красоты диктуют нам быть стройными и подтянутыми. Но далеко не всех природа наградила хрупкостью телосложения, хорошим обменом веществ и умеренным аппетитом. Девушки и женщины в погоне за желанными параметрами истязают себя разными диетами, порой вредными для здоровья, принимают сомнительные препараты и добавки. Но сброшенные килограммы появляются вновь, часто даже в большем количестве. Народная […]

Подготовка к диете

Подготовка к диете

Как утверждают врачи-диетологи, прежде чем садится на диету нужно правильно к ней подготовиться. Так как неподготовленный организм может «взбунтоваться», начнутся проблемы со здоровьем и диету придется прекратить. Итак, первым делом нужно начать считать калории и продукты, которые Вы съедаете за день и записывать все в блокнот. Ведение таких записей позволяет понять, от чего именно поправляетесь. […]