Главная » Рубрика » Диеты

О пользе спаржевой фасоли

О пользе спаржевой фасоли

Любая фасоль питательна и вкусна. Но спаржевая или стручковая фасоль имеет свои преимущества. По набору полезных веществ она не уступает обычной фасоли, но является более диетической и легкой для усвоения. Если включить ее в диету для похудения, она сделает ее приятней. В настоящий момент известны желтая и зеленая спаржевая фасоль. Она не храниться долго в […]

Сыроедение для похудения

Сыроедение для похудения

Статья будет посвящена сыроядению как неплохой методике, которая позволяет скинуть лишний вес, похудеть. Вы наверняка уже знаете, что из себя представляет рацион сыроедения – это только свежая необработанная пища, употребление только свежих овощей фуктов, зелени и даже мясных и рыбных блюд без термической обработки. Выбор диеты сыроедения для похудения – это верный путь к стройной […]

Как правильно сбросить лишние килограммы?

Как правильно сбросить лишние килограммы?

В глобальной сети интернет выложено не менее тысячи различных методов похудения. Все они отличаются друг от друга, рассчитаны на 1-4 недели и позволяют сбросить от 1-30 кг. И часто люди, страдающие лишним весом или те, кто просто хочет убрать несколько килограмм, пытаются следовать этим диетам. Но в результате все выходит не совсем так как хотелось […]

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Грейпфрут это не только очень полезный фрукт, содержащий много витамина С, но и прекрасный помощник в борьбе с лишним весом. Именно по этой причине диетологи составили диету, в основе которой употребление грейпфрутов. Длительность грейпфрутовой диеты составляет не более 7 дней, за которые можно скинуть до 5 кг лишнего веса. Во время диеты необходимо исключить из […]

Диета для беременных

Диета для беременных

Раньше считалось, что будущая мама должна есть «за двоих». То есть, чем больше, тем лучше и не считать ни калории, ни следить за прибавкой в весе. Сейчас же врачи доказали, что большая прибавка в весе беременной женщины опасна как для ее здоровья, так и для здоровья будущего малыша: – возрастает риск позднего токсикоза (появление отеков); […]

Страница 1 из 6123След. ›Послед. »