Спорт для будущей мамы

Спорт для будущей мамы

Многие женщины следят за своей фигурой, регулярно отправляясь в тренажерный зал или бассейн. Даже во время беременности никто не хочет видеть лишние складочки на своей талии. Но в начале беременности нередко нападает сонливость, да и токсикоз отнимает кучу времени. Когда наступает второй триместр, уставший от токсикоза организм, требует компенсации и аппетит усиливается, чтобы наверстать упущенное. […]

Польза яблок – целебные свойства яблок, польза для здоровья

Польза яблок – целебные свойства яблок, польза для здоровья

Польза яблок огромна, этот фрукт имеет необычайно полезный витаминный состав, содержит большое количество микроэлементов Польза яблок огромна, этот фрукт имеет необычайно полезный витаминный состав, содержит большое количество микроэлементов. Яблоко считается одним из наиболее распространенных продуктов, во многих странах эти фрукты можно найти на прилавках магазинов или супермаркетов круглый год… Яблоки применяются в приготовлении вкуснейших джемов, […]

Ушибы и растяжения. Симптомы, лечение

Ушибы и растяжения. Симптомы, лечение

Зимний период считается самым травмоопасным — на дорогах очень скользко, можно упасть и получить какое-либо повреждение. Сегодня мы поговорим о таких видах повреждений, как ушиб и растяжение. Это именно те два вида, которые можно спокойно вылечить дома, остальные виды, такие как перелом, вывих требую срочного обращения к врачу. Растяжение — это повреждение связок, чаще всего […]

О пользе спаржевой фасоли

О пользе спаржевой фасоли

Любая фасоль питательна и вкусна. Но спаржевая или стручковая фасоль имеет свои преимущества. По набору полезных веществ она не уступает обычной фасоли, но является более диетической и легкой для усвоения. Если включить ее в диету для похудения, она сделает ее приятней. В настоящий момент известны желтая и зеленая спаржевая фасоль. Она не храниться долго в […]

Коричневый сахар. Полезнее ли белого сахара?

Коричневый сахар. Полезнее ли белого сахара?

коричневый сахар Уже несколько лет идет спор — полезнее ли коричневый сахар белого. Кто-то говорит, что никакой разницы нет (отличие в цвете, а полезные вещества те же), кто-то говорит, что он намного полезнее для здоровья и от него невозможно поправиться. Давайте разберемся. Во-первых, коричневый сахар отличается от белого не только цветом. Нужно знать, что белый […]

Страница 1 из 21123След. ›Послед. »